15.03.2022 • 15 Min.

Wie jede Emotion hat auch Angst ihren eigenen Wert. Aber sie kann blockieren und einschränken. Damit das möglichst nicht passiert, gibt es verschiedene Strategien. Eine davon stelle ich dir heute vor. Sie kann hilfreich sein, wenn du zum Beispiel in einem westlichen Land lebst und Sorge über eine weitere Eskalation des russischen Kriegs gegen die Ukraine hast. „Im Grunde geht es bei dieser Strategie um eine einfache Ja-Nein-Frage.“ ♥♥♥ Danke an alle, die den Podcast teilen und bewerten! ♥♥♥ Angebote von Christian Koch Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Mein Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/