26.05.2022 • 1 Std. 1 Min.

Wünschst du dir einen guten Freund? Dann kann die heutige Podcastfolge für dich interessant sein. Mit der Psychologin Silke Weinig spreche ich diesmal über ihr neues Buch „Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden“. Wann ist ein Freund ein Freund? Warum kann man viele Kontakte haben und trotzdem Einsamkeit erleben? Kann man umgekehrt allein, aber nicht einsam sein? Und vor allem: Was kann ich selbst tun, um neue Freundschaften zu ermöglichen? Die Zürcher Kompetenzberaterin stellt uns den EASE-Ansatz des US-amerikanischen Psychologen und Einsamkeitsforschers John Cacioppo vor. „Bei starken Einsamkeitsgefühlen wird das gleiche Gehirnareal aktiviert, das uns auch körperlichen Schmerz spüren lässt.“ – Psychologin Silke Weinig ♥♥♥ Danke an alle, die den Podcast teilen und bewerten! ♥♥♥ Bücher zum heutigen Interview Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden Im Shop von ichStark und Schluss mit Zähneknirschen: https://www.ichstark.com/weinig Bei Amazon, auch als E-Book: https://amzn.to/3LMMwCv (Affiliatelink) Bei Thalia, auch als E-Book: https://tidd.ly/3GnORmg (Affiliatelink) Bei bücher.de, auch als E-Book: https://tidd.ly/3wNabOW (Affiliatelink) Bei Hugendubel, auch als E-Book: https://tidd.ly/3lM2fr4 (Affiliatelink) Bei Weltbild, auch als E-Book: https://tidd.ly/3lOf5oN (Affiliatelink) Bei Buch24.de, auch als E-Book: https://tidd.ly/3LTr7HY (Affiliatelink) Mit schwierigen Menschen klarkommen: Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen Im Shop von ichStark und Schluss mit Zähneknirschen: https://www.ichstark.com/weinig Bei Amazon, auch als E-Book: https://amzn.to/2MbWvrZ (Affiliatelink) Silke Nuthmann, Smalltalk für Introvertierte: Vom "Bloß weg hier" zur entspannten Unterhaltung. Im Shop von ichStark und Schluss mit Zähneknirschen: https://www.ichstark.com/nuthmann Bei Amazon, auch als E-Book: https://amzn.to/3cvlP7D (Affiliatelink) Bei Thalia, auch als E-Book: https://tidd.ly/3rlqIV3 (Affiliatelink) Links zur heutigen Episode ichStark-Interview mit Kommunikationstrainerin Silke Nuthmann zum Thema Smalltalk für Introvertierte: https://ichstark.com/08 Homepage Silke Weinig: https://silkeweinig.com/ Silke Weinigs Blog: https://www.ichstark.com/weinig-blog Silke Weinig bei Instagram: https://www.instagram.com/silke_weinig/ Angebote von Christian Koch Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Mein Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Werbung: Ich erwähne in diesem Podcast Bücher, an deren Verkauf in meinem Onlineshop ich ein kommerzielles Interesse habe. Für die Aufnahme und Verbreitung des Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Zur Vorbereitung habe ich ein kostenfreies Rezensionsexemplar des besprochenen Buchs bekommen. Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/