22.12.2022 • 57 Min.

ägelkauen, Wangenbeißen, die Haut bearbeiten - dahinter kann mehr als eine nervöse Angewohnheit stecken. Psychologin Dr. Christina Gallinat beschäftigt sich seit Jahren mit sogenannten BFRBs und forscht insbesondere zu Skin-Picking. Was sind diese BFRBs? Wann wird ein körperbezogenes Verhalten zu einer körperbezogenen repetitiven Verhaltensstörung? Was erleben Menschen mit Skin-Picking und Trichotillomanie? Und vor allem: Welche Strategien helfen? „Ihr seid nicht allein!“ – Dr. Christina Gallinat an alle, die sich für ihre BFRBs schämen Buch von Dr. Christina Gallinat Ingrid Bäumer und Christina Gallinat, Frieden mit meiner Haut: Wege, Skin Picking zu überwinden Bei Amazon: https://amzn.to/3Wg6QT9 (Affiliatelink) Links zu Dr. Christina Gallinat, BFRB.care und Tricks gegen Ticks Homepage: https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/bfrb.care/ Podcast: https://open.spotify.com/show/2YMJ9vclJR3Jr1V2WRPtcu Tricks gegen Ticks von Prof. Steffen Moritz: https://ichstark.com/tricks Angebote von Christian Koch Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Paarberatung in Rosenheim: https://paarberatung-rosenheim.de/ Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Keine Werbung: Für die Aufnahme und Verbreitung des Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/