16.03.2023 • 1 Std. 1 Min.

Oft braucht die Erkenntnis lange, dass hinter bestimmten Problemen Angst stecken kann. Die Düsseldorfer Heilpraktikerin für Psychotherapie Martina Effmert hat sich auf die Behandlung von Angst und Phobien spezialisiert. Sie kann aus vielfacher Erfahrung sagen: Hinter Rückenschmerzen, Zähneknirschen, Übelkeit, Schwindel, Anspannung und Grübeln kann Angst stecken - auch auf dem Arbeitsplatz. Sind es nicht immer wieder auch Ängste, die jemanden in übermäßige Arbeit und Burnout treiben? Im Gespräch mit mir erklärt die Angstexpertin, woran man arbeitsbezogene Ängste erkennen kann, wann man etwas dagegen tun sollte und wie eine erfolgreiche Behandlung aussehen kann. Wir sprechen über die patentierte Effmert-Methode gegen Grübeln und ganz am Ende gibt es als Bonus einen schnell umsetzbaren „Psycho-Trick“. „Obwohl Patienten schon auf meiner Homepage gelesen haben, dass ich auf Ängste spezialisiert bin, sagen sie am Anfang fast immer erstmal: ‚Also Angst habe ich nicht.’“ – Heilpraktikerin Martina Effmert Bücher von Martina Effmert Arbeiten ohne Angst: Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken Im Shop von ichStark und Schluss mit Zähneknirschen: https://www.ichstark.com/effmert Bei Amazon: https://amzn.to/3i9sWaF (Affiliatelink) Bei Thalia: https://tidd.ly/3TY8t5O (Affiliatelink) Bei bücher.de: https://tidd.ly/3V2Juzr (Affiliatelink) Bei Weltbild: https://tidd.ly/3U6Gf93 (Affiliatelink) Bei buch24.de: URhttps://tidd.ly/3OvLZrOL (Affiliatelink) Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser Im Shop von ichStark und Schluss mit Zähneknirschen: https://www.ichstark.com/effmert Bei Amazon: https://amzn.to/3AGKKQU (Affiliatelink) Bei Thalia: https://tidd.ly/3ACEj1d (Affiliatelink) Bei bücher.de: https://tidd.ly/3EZx9Xu (Affiliatelink) Bei Weltbild: https://tidd.ly/3i9tf5j (Affiliatelink) Bei buch24.de: https://tidd.ly/3tXK9Xe (Affiliatelink) Links zur heutigen Episode Homepage Martina Effmert: https://effmert-coaching.de/ Martina Effmert bei Instagram: https://www.instagram.com/martinaeffmert/ Martina Effmert bei Youtube: https://www.youtube.com/@praxismartinaeffmert5883 Angebote von Christian Koch Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Paarberatung in Rosenheim: https://paarberatung-rosenheim.de/ Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Werbung: Ich erwähne in diesem Podcast Bücher, an deren Verkauf in meinem Onlineshop ich ein kommerzielles Interesse habe. Zur Vorbereitung habe ich ein kostenfreies Rezensionsexemplar des besprochenen Buchs bekommen. Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/