Hose runter: 30 Tage nicht wichsen - Selbstoptimierung oder gefährlich?
Hose runter: 30 Tage nicht wichsen - Selbstoptimierung oder gefährlich?

Hose runter: 30 Tage nicht wichsen - Selbstoptimierung oder gefährlich?

Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

24.01.2026 • 22 Min.

30 Tage kein Sex, keine Masturbation, kein Orgasmus - bringt das Fokus, Stärke und mehr Testosteron oder einfach nur Stress? Sebastian hat den #NoFap-Selbstversuch gemacht und nimmt euch auf seinem (Leidens)weg mit.