# 32 Schluss mit Selbstsabotage: Was du JETZT tun kannst, um mit Selbstfürsorge dein Leben zu verändern.
# 32 Schluss mit Selbstsabotage: Was du JETZT tun kannst, um mit Selbstfürsorge dein Leben zu verändern.

# 32 Schluss mit Selbstsabotage: Was du JETZT tun kannst, um mit Selbstfürsorge dein Leben zu verändern.

In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz

24.02.2025 • 12 Min.

In dieser Folge meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein und warum es oft so schwer ist, sie wirklich in unseren Alltag zu integrieren. Mithilfe der Transaktionsanalyse (TA) erkunden wir die unbewussten Muster, die uns daran hindern, gut für uns zu sorgen.