#8 Die 3 Gründe warum du deinen Teller IMMER auf isst
#8 Die 3 Gründe warum du deinen Teller IMMER auf isst

#8 Die 3 Gründe warum du deinen Teller IMMER auf isst

In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz

02.09.2024 • 17 Min.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: den inneren Drang, unseren Teller immer leer zu essen, selbst wenn wir schon satt sind. Woher kommt dieses Verhalten, und warum fällt es uns oft so schwer, einfach aufzuhören, wenn wir genug haben?