inklusive Achtsamkeit - der Podcast

Mechthild Kreuser

Podcast

Lasst uns gemeinsam eine achtsame und inklusive Welt erschaffen! Bei inklusive Achtsamkeit - der Podcast geht es um die Themen Achtsamkeit und Inklusion und viele weitere Themen, die damit zusammenhängen. Mechthild Kreuser ist die Gründerin von inklusive Achtsamkeit und spricht in diesem Podcast über unterschiedliche Aspekte der Achtsamkeit und Inklusion. Sowohl in Soloepisoden, als auch in Interviews mit anderen Personen, die sich in ihrem Leben und ihrer Arbeit mit der Achtsamkeit und der Inklusion beschäftigen. Mehr über inklusive Achtsamkeit und Mechthild Kreuser findet ihr auf inklusiveAchtsamkeit.de Und auf Instagram: @inklusiveAchtsamkeit

Alle Folgen

77 - Inklusion und Barrierefreiheit im Coaching - Interview mit Thomas Spitzer
20.04.2026•38:52
In Folge 77 habe ich mit Thomas Spitzer über Inklusion, Barrierefreiheit und Achtsamkeit gesprochen. Thomas Spitzer ist Coach und Berater mit langjähriger Erfahrung im Bereich Inklusion und Barrierefreiheit und bringt darüber hinaus seine eigene Perspektive als Mensch mit Behinderung ein. Er unterstützt sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen dabei, inklusive Strukturen zu schaffen und Menschen wertschätzend zu begleiten.
76 - Zugängliche Achtsamkeit - Interview mit Jana Willms
23.03.2026•35:47
Für Folge 76 habe ich mit Jana Willms über Achtsamkeit, Mitgefühl und inklusive Praxis gesprochen. Jana ist Achtsamkeitstrainerin für MBSR und MBCL, Psychologin und Physiotherapeutin und unterrichtet seit vielen Jahren Kurse im queer-feministischen und inklusiven Kontext.
75 - Mit Resilienz Krisen bewältigen - Interview mit Hendrik Heuermann
16.02.2026•34:56
Für Folge 75 habe ich mit Hendrik Heuermann über das Thema Resilienz im Umgang mit Behinderung und Krankheit gesprochen.
74 - Yoga bei neurologischen Erkrankungen und Behinderungen - Interview mit Lena von @lena.b.yoga
19.01.2026•29:36
Dieses Mal spreche ich mit Lena, die als Physiotherapeutin und Yogalehrerin arbeitet und sich auf Yoga für Menschen mit neurologischen Behinderungen und Erkrankungen spezialisiert hat. Wir tauschen uns darüber aus, wie Yoga in Verbindung mit Physiotherapie für Menschen mit zum Beispiel MS oder Zerebralparese wirken kann und welche Bedeutung Atmung, Entspannung und Achtsamkeit im therapeutischen Kontext und im Alltag haben.
73 - Barrierefreies Feiern - Interview mit Franzi von @initativebarrierefreifeiern
22.12.2025•42:16
Für Folge 73 habe ich mit Franzi von der Initiative Barrierefrei Feiern über das Thema barrierefreies Feiern und Inklusion bei Kulturveranstaltungen gesprochen.
72 - Achtsames Marketing für Introvertierte und Hochsensible - Interview mit Kerstin Scholz
24.11.2025•34:21
In Folge 72 habe ich mit Kerstin Scholz vom Marketing-Atelier über das Thema leises Marketing gesprochen – also Marketing für introvertierte und hochsensible Menschen, denen es oft schwerfällt, mit ihren Botschaften sichtbar zu werden.