18.06.2024 • 15 Min.

In dieser Episode von Inspiraktiv spricht Grigor Nussbaumer über die Bedeutung mentaler Stärke und Mentaltrainings, nicht nur im Spitzensport, sondern auch im beruflichen und persönlichen Leben. ► https://mentalpower.ch/mentaltraining/► Artikel zum Thema: https://mentalpower.ch/mentale-staerke-lernen/Er betont, wie Selbstständige von diesen Techniken profitieren können, um ihre Selbstständigkeit erfolgreich zu gestalten. Er teilt seine eigenen Erfahrungen als Mentalcoach und erläutert, wie Visualisierung und Meditation zu besseren Ergebnissen führen können. Praxisnahe Beispiele aus dem Spitzensport und der Unternehmenswelt werden verwendet, um die Anwendung von Mentaltraining aufzuzeigen, und es gibt praktische Tipps zur Integration dieser Techniken. 00:25 Die Bedeutung von Mentaltraining01:25 Meine Anfänge im Mentalcoaching02:21 Erfolge und Erfahrungen04:37 Die Kraft der Gedanken05:23 Praktische Anwendungen im Business07:30 Techniken und Übungen12:31 Visualisierung und Vorbereitung14:41 Abschluss und Ausblick=> Möchtest du persönlich und unternehmerisch noch weiter wachsen? Entdecke wertvolle Ratgeber, spannende Meditationen und praktische Anleitungen auf meiner Website: https://mentalpower.ch/ Wenn du dein Business transformieren möchtest, ist mein 1:1 Business Coaching genau das Richtige für dich: Hier klicken Folge mir auch in den sozialen Medien, um keine Updates zu verpassen: LinkedInInstagramFacebookYouTubeKennst du meinen kostenlosen Business Kompass©? Dieses erprobte Tool hilft dir, klar und sicher durch dein Business zu navigieren: Hier klicken