29.06.2026 • 57 Min.

Freude ist kein Luxus. Sie ist Widerstand. Sie ist Würde. Sie ist unser Recht. Was wäre, wenn Freude weit mehr ist als ein schönes Gefühl? Wenn sie der Schlüssel zu Intuition, Selbstwert, Gemeinschaft und gesellschaftlicher Veränderung wäre? In dieser Folge spricht Alexandra Sorgenicht mit Autorin, Journalistin und Speakerin Milka Loff Fernandes über ihr Buch Agent of Joy – und darüber, warum Freude eine politische Kraft ist. Gemeinsam tauchen sie ein in Fragen wie: ✨ Warum erschöpfen uns die Narrative, in denen wir leben? ✨ Weshalb ist Selbstmitgefühl oft der erste Schritt zurück in die Freude? ✨ Was haben Intuition und Freude miteinander zu tun? ✨ Wie finden wir zurück in echte Gemeinschaft – jenseits von Konkurrenz und Selbstoptimierung? ✨ Und warum wird es tatsächlich heller für uns alle, wenn eine von uns strahlt? Es ist ein tiefes, berührendes Gespräch über Menschlichkeit, weibliche Solidarität, Trauma, Würde und die Kraft, das eigene Leben nicht länger optimieren zu wollen – sondern wirklich zu bewohnen. Eine Einladung, der eigenen Freude wieder zu vertrauen. Nicht als Flucht vor der Realität, sondern als Weg mitten hinein ins Leben. “Wenn eine von uns strahlt, wird es heller für uns alle.” Mehr über Milka Loff Fernandes ihr Buch und ihre Termine: https://milkalofffernandes.com/ Der Salon mit Milka: https://alexandrasorgenicht.com/2026/03/30/agent-of-joy-warum-freude-heute-kein-luxus-mehr-ist/