Sport im Alter - Wie sich Senioren richtig fit halten
Sport im Alter - Wie sich Senioren richtig fit halten

Sport im Alter - Wie sich Senioren richtig fit halten

IQ - Wissenschaft und Forschung

21.02.2023 • 23 Min.

Wilde Ruder-Wanderfahrt oder lieber sanfte Übungen auf dem Sofa? Wenn Senioren den Sport richtig angehen, kann er sie auch im hohen Alter noch gesund halten.