18.08.2025 • 51 Min.

Silvia Kumar ist Ernährungsberaterin HF, Ernährungspsychologische Beraterin IKP und Ayurveda-Expertin. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance. Ihr Motto? „Innere Fülle statt Körperfülle.“ Denn wahre Veränderung beginnt nicht auf dem Teller, sondern in unseren Gedanken, Gefühlen und in der Verbindung zu uns selbst. https://silviakumar.ch/