02.08.2026 • 6 Min.

Ich habe meinen Erdbeerquark aufgegessen. Naja… fast. Als ich satt war, habe ich den Rest meinem Hund gegeben – und plötzlich wurde mir etwas bewusst. Wenn wir wirklich satt sind, fällt Geben leicht. Nicht, weil wir müssen. Sondern weil etwas in uns überfließt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Geben aus Fülle ein völlig anderes Gefühl ist als Geben aus Mangel. Warum Liebe keine begrenzte Ressource ist und weshalb wir erst dann wirklich teilen können, wenn wir erkennen, dass unsere Quelle nicht versiegt. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, immer mehr zu bekommen. Sondern darum, zu entdecken, dass in uns bereits genug da ist. Du gönnst mir einen weiteren Erdbeerquark für tiefe Erkenntnisse? Paypal: Kristin Helmes Du willst mehr über die Erdbeerquark-Liebhaberin erfahren? Instagram- Kristin_purelebensfreude