24.04.2022 • 56 Min.

Eisbaden - einfach und effizient. ⁠ Eisbaden hat in den letzten Jahren unter seiner Galionsfigur Wim Hof einen unglaublichen Hype erlebt. ⁠ Aber was bringt das Bad im kalten Wasser wirklich? Kann es tatsächlich bei Depressionen helfen? Macht es glücklich? ⁠ In dieser Folge probiere ich es aus und gehe in einen See mit dem eisbadverifizierten Trainer @sukkhadas. Außerdem spreche ich mit der Eisbadeexpertin und Ärztin @drsimonekoch.⁠ #jakobsweg #podcast Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.