28.03.2021 • 52 Min.

Im meinem Kopf gab es bisher nichts langweiligeres als schlafen. Man ist für sieben Stunden "weg" und dann ist man wieder da. Für mich gibt es da nur eine Frage: Wie kann ich weniger schlafen? Die Antwort könnte lauten: Polyphasischer Schlaf. Man schläft nicht einmal lang, sondern 6x 20 Minuten alle 4 Stunden und kommt somit auf nur 4 Stunden Schlaf am Tag. Der wahrscheinlich bisher härteste Selbstversuch im Jakobs Weg wird zeigen, ob und wie das funktioniert. Wie viele Stunden Schlaf braucht ihr? #jakobsweg #podcast Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.