22.02.2026 • 14 Min.

Du kannst alles im Griff haben – und dich trotzdem unsicher fühlen.Warum?Weil dein Nervensystem Kontrolle nicht mit Sicherheit verwechselt. In dieser Folge geht es um die feinen Momente, in denen wir uns selbst verlassen – um dazuzugehören, nicht anzuecken oder die Kontrolle zu behalten.Und darum, was passiert, wenn wir stattdessen bleiben.Ich teile zwei persönliche Situationen, die äußerlich ähnlich waren – und innerlich völlig unterschiedlich.Was den Unterschied gemacht hat, war nicht Kompetenz.Sondern Selbstkontakt.Wir sprechen über Selbstregulation, Verletzlichkeit und das, was man ein „transpersonales Nervensystem“ nennen kann:Wie sich Sicherheit im Raum verändert, wenn eine Person den Mut hat, echt zu sein.Warum Präsenz mehr reguliert als jede Technik.Und weshalb dein Körper sehr genau merkt, wann du performst – und wann du wirklich da bist.➡️ Zum Schluss spreche ich über AWAKE Body – ein Erfahrungsraum für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, sondern verkörpern.„Damit dein Körper lernt, was dein Kopf längst weiß.“➡️ Wenn du Interesse hast, tiefer zu gehen, komm in meinen neuen Kurs:AWAKE Body:www.Janvonwille.de