22.09.2026 • 31 Min.

Vom Kinderwunsch zum Mamasein ist es manchmal kein leichter Weg. Bei manchen klappt es sofort, andere begegnen auf dem Weg zur Schwangerschaft mehreren Hürden. Doch woher weiß ich, ob ich überhaupt bereit bin, Mama zu werden? Wie kann ich mich auf eine Schwangerschaft vorbereiten? Mit wem spreche ich darüber und ab wann sollte ich mich an meine Frauenärztin oder eine Kinderwunschklinik wenden? In dieser Folge erzähle ich von der Zeit vor meiner Schwangerschaft und davon, wie sich mein Kinderwunsch entwickelt hat. Vorbereitung is key, zumindest für mich, weshalb ich mich noch gut an diese Zeit erinnere. Zusätzlich begleitete mich die Hormonstörung PCOS und damit die Aussage: „Sie können nicht schwanger werden.“ Wie ich mit dieser Diagnose umgegangen bin, welche Rolle Ernährung und Lebensstil auf meinem persönlichen Weg zum Schwangerwerden gespielt haben und wie ich mich mental auf das Mamasein vorbereitet habe, erfahrt ihr in dieser Folge. Alle Links zu mir, meinen Kanälen, aktuellen Projekten und Werbepartnern findest du hier: ⁠www.linktr.ee/JasminsSleepover⁠ Schick deine Geschichte, Frage, Anregung an: deinefrage@4d-management.de Quellen: https://www.bib.bund.de/DE/Presse/Mitteilungen/2025/2025-07-30-Geburtenrate-sinkt-aber-gewuenschte-Kinderzahl-bleibt-auf-konstant-hoeherem-Niveau.html (aufgerufen am 15.07.2026) Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" https://bit.ly/4i4BkoK Instagram: https://www.instagram.com/madametamtam/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkmwhG9L7r653eCcSDmxcEg