02.06.2026 • 1 Std. 21 Min.

Welche Schönheitsideale haben dich geprägt? In dieser Folge sprechen Leo und ich darüber, wie sich unsere Schönheitsideale durch Medien, Sport und Social Media geformt haben, warum wir sie heute kritischer sehen und wie wir einen deutlich entspannteren Umgang mit unserem Körper gefunden haben. // ?️‍♀️Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock ? INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock ? FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL ?‍?KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ?️PODCAST: https://youtube.com/@jederkannesschaffen-derpodcast ? KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock ? MEINE BUCH Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings Supplemente: *?Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: *?OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices