Vor 3 Tagen • 35 Min.

Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht? Nicht, weil es produktiv war. Nicht, weil jemand davon profitiert hat. Nicht, weil es auf deiner To-do-Liste stand. Sondern einfach, weil es dir Freude gemacht hat. Für viele Mütter ist diese Frage überraschend schwer zu beantworten. Denn zwischen Kindern, Partnerschaft, Haushalt, Job und all den kleinen und großen Aufgaben des Alltags geht oft etwas verloren: die Verbindung zu dir selbst. In dieser Folge geht es darum, warum so viele Frauen irgendwann nicht mehr genau wissen, wer sie eigentlich sind – jenseits ihrer Rollen. Und warum genau dort der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zufriedenheit liegt.