Vor 3 Tagen • 1 Std. 6 Min.

Warum fällt Abnehmen so vielen Menschen schwer - obwohl sie alles versuchen? In dieser Folge geht es um typische Fehler beim Abnehmen , warum „weniger essen“ oft nicht die Lösung ist und welche alltagstauglichen Strategien wirklich etwas verändern können.