Juoksukoulu: 12. Säällä kuin säällä
Juoksukoulu: 12. Säällä kuin säällä
Powered by Deezer

Juoksukoulu: 12. Säällä kuin säällä

Saija Huhtiniemi


Audiobook • 00:32:01 • April 2022

Pakkasta, hellettä tai jotain siltä väliltä? Tällä lenkillä puhutaan siitä, miten säätila vaikuttaa juoksemiseen. Tekniikkaosiossa keskitytään jalkateriin ja nilkkoihin. Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.