Dich selbst halten & umsorgen – Von der 'Mutterwunde', Selbstfürsorge & magischer Spiegelpraxis - Folge 11
Karma mit Zimt und Zucker
26.07.2026 • 25 Min.
Hallo, liebe Schwester im Geiste und ein herzliches Hallo an dich, du wundervolle Seele im Aufbruch! Ich freue mich riesig, dass du heute wieder dabei bist und mir lauschst. Dies ist der dritte Teil unserer Viererreihe über die großen Ahnenwunden. Nachdem wir uns schon der Schuldwunde und der Schwesternwunde gewidmet haben, geht es heute um ein ganz tiefes Herzens- und Bindungsthema: die Mutterwunde und deine Fähigkeit, dich selbst zu halten und zu nähren.Oft tragen wir Verhaltensweisen, Schutzmechanismen oder das Gefühl, Liebe und Bindung über Erschöpfung oder Perfektionismus verdienen zu müssen, aus unserer Ahnenlinie mit uns. Das Schöne ist: Es geht hierbei nicht um die Beziehung zu deiner physischen Mutter im Hier und Jetzt, sondern um epigenetische und energetische Prägungen deiner Ahninnen – und genau diese dürfen wir jetzt ganz sanft und liebevoll klären.Mach es dir gemütlich, lehne dich zurück und lausche dieser Folge mit ganz viel Liebe! ?In dieser Folge erfährst du:Das Grundbedürfnis der Bindung: Warum die Mutterwunde mit der reinsten Emotion – der Liebe – zusammenhängt und wie sie sich in unserem Leben zeigen kann.Ahnenkraft & Epigenetik: Warum tief sitzende Verhaltensmuster oft gar nicht deine eigenen sind, sondern uralte Überlebensstrategien deiner Vorfahren.Dein unumstößliches Geburtsrecht: Warum du es wert bist, geliebt, gehalten, genährt und umsorgt zu werden – einfach weil du bist.3 magische Selbstfürsorge-Praktiken für deinen Alltag:Wie du dich mit kleinen Ritualen im Hier und Jetzt liebevoll bemutterst.Die heilsame Schmetterlingsumarmung für Geborgenheit und Selbstliebe.Die magische Spiegelpraxis und die tiefe Kraft des Augenkontakts mit dir selbst.Dein Mantra aus dieser Folge:„Ich bin gehalten. Ich bin geliebt, einfach weil ich bin. Es ist mein Geburtsrecht.“Lass uns vernetzen & austauschen:Wie hat diese Folge in dir nachgeklungen? Welcher der drei Tipps tut deiner Seele gerade am meisten gut? Schreibe mir deine Gedanken und Erfahrungen wunderschön gerne in die Kommentare – ich freue mich riesig auf deinen Herzensimpuls!Wenn dir diese Folge Wärme und Licht geschenkt hat, abonniere den Podcast sehr gerne, schenke ihm eine liebevolle Bewertung und teile ihn mit einer Seele, der er heute guttun darf. Ganz viel Licht✨ und Liebe? von mir für dich,Deine Jennifer Olivia