21.06.2026 • 20 Min.

Heute feiern wir die Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres und einen tiefen energetischen Wendepunkt. Passend zu diesem magischen Tag steht der Kosmos ganz im Zeichen des Spürens und Schützens: Die Sonne wandert in den Krebs und wird dabei von Venus und Merkur begleitet. Diese geballte Krebs-Energie lädt uns ein, in unsere emotionale Tiefe zu gehen, weiche, aber klare Grenzen zu setzen und unseren Selbstwert radikal anzuerkennen.In dieser Folge von Karma mit Zimt und Zucker nutzen wir dieses kraftvolle Zeitfenster. Wir sprechen darüber, wie uns die aktuelle Planetenkonstellation dabei unterstützt, ein „Nein“ im Außen endlich ohne schlechtes Gewissen auszusprechen – weil es in Wahrheit das reinste, liebevollste „Ja“ zu uns selbst ist.Ich teile mit dir 3 praktische Impulse, wie du diese besondere Energie jetzt für dich nutzen und deinen „Nein-Tank“ auffüllen kannst:Das „Nein“ trainieren: Nutze Merkur im Krebs, um deine Grenzen auf eine einfühlsame, aber absolut klare Weise zu kommunizieren.Wertschätzung fließen lassen: Warum das achtsame und positive Anerkennen des Wertes anderer Menschen auch ein tiefer Spiegel deines eigenen Selbstwerts ist.Freiraum kreieren: Wie du dir – getragen von der nährenden Krebs-Energie – ganz bewusst liebevolle Auszeiten nur für dich nimmst.Lass uns die Kraft der Sommersonnenwende nutzen, um das Licht voll und ganz in unser eigenes Inneres zu lenken.Hör jetzt rein, verbinde dich mit der kosmischen Energie und erlaube dir, deinen eigenen Wert zu feiern!Ganz viel Licht✨ und Liebe ?Deine Jennifer