08.12.2024 • 13 Min.

Kennst du das? Du hast Stress und prompt spielt dein Darm verrückt? ? In diesem kurzen, aber power-gepackten Podcast-Quickie verrät dir Darmgesundheitsexpertin Clara Carey DEN Game-Changer für deinen Darm - und das Beste: Du brauchst nur 2 Minuten, um ihn sofort anzuwenden! In dieser Folge erfährst du: • Was der geheimnisvolle Vagusnerv mit deiner Verdauung zu tun hat • Wieso Stress deinen Darm mehr blockiert als ungesundes Essen • Eine geniale Mini-Übung, die du sogar im Büro machen kannst • Wie du mit einer simplen Fingerbewegung deinen Körper in den Entspannungsmodus bringst • Den absoluten Geheimtipp für bessere Verdauung (den du garantiert noch nicht kennst!) Perfekt für zwischendurch: Schnapp dir einen Tee, gönn dir 12 Minuten Zeit und lass dich überraschen, wie einfach Darmgesundheit sein kann! ❤️ Teile gerne deine Erfahrungen mit der Übung auf Instagram @barbaraplaschka - ich freue mich auf dein Feedback! genussvolle Grüße ???‍♂️❤️ Barbara ?? Hier geht´s zu Claras Angebot: https://www.claracarey.de/entspannung-im-darm - Mit dem Rabattcode Vagus15 kannst du 15% sparen ?? Du willst mehr Infos zu meinen Angeboten und Aktionen? Voilà: schau gerne hier vorbei: https://linktr.ee/barbaraplaschka - vom Buch „Kau dich schlank“ bis zum unverbindlichen Kennenlernen ist alles mit dabei!