19.04.2026 • 25 Min.

In dieser ersten Folge von „3 Frauen, 3 Schlüssel“ nehmen wir dich mit an den Anfang unserer Wege.Wir erzählen von dem Moment, an dem wir gespürt haben: So wie bisher geht es nicht weiter.Es geht um Muttersein, Erschöpfung, das Gefühl, sich selbst zu verlieren und die leise Sehnsucht nach mehr.Marion spricht über die Zeit nach der intensiven Babyphase und den Weg zurück zu sich selbst.Doris erzählt, wie sie begann, ihrer Wahrnehmung zu vertrauen und ihrem inneren Ruf zu folgen.Und ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – zwischen Perfektionismus, Überforderung und dem Wunsch, mich selbst wiederzufinden.Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion:Wie geht es dir gerade wirklich?Bist du mit deinem Leben so, wie es jetzt ist, im Inneren zufrieden?Oder spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet?Wenn dich das berührt, hör unbedingt auch in die nächsten Folgen rein.KehrYourself ist kein Podcast zum Nebenbei-Konsumieren.Hier geht es um dich. Um das, was du lange weggedrückt hast. Und um den Moment, in dem du merkst: So geht es nicht weiter.Ich spreche über das Funktionieren, über das Verlieren und Wiederfinden deiner selbst – und über den Weg zurück in deine innere Freiheit.Dich erwarten ehrliche Solo-Folgen und Gespräche mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind – nicht perfekt, aber echt.Wenn du nur Inspiration suchst, wirst du hier nicht lange bleiben. Wenn du bereit bist, hinzuschauen, kann dieser Podcast etwas in dir verändern.Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du hier mein Retreat:https://www.diekraftimherzen.com/drei-schl%C3%BCsselVon Herzen Monika