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Warum du dir selbst zuletzt Liebe gibst - und wie du das ändern kannst

04.07.2025•19:56

Du liebst alle - nur dich selbst stellst du immer hinten an?Du kümmerst dich um alles und jeden, aber für dich selbst bleibt am Ende keine Kraft.In dieser Folge erfährst du, warum das kein persönliches Versagen ist, sondern ein altes Muster - und wie du ab heute beginnen kannst, dir selbst wieder liebevoll Platz in deinem Alltag zu geben. Kostenfreies Workbook – für mehr Nähe zu dir selbst Mein Buch „Dein Inneres zeigt dir den Weg“ – für deinen Weg zu mehr Klarheit Mehr über meine Praxis & die Selbsterfahrungstherapie #Selbstliebe #Achtsamkeit #InnererFrieden #UrsulaInesKeil #MutZurSünde

Du gibst alles - und fühlst dich trotzdem leer?

27.06.2025•20:45

Du funktionierst perfekt - aber wer füllt deinen eigenen Brunnen? Du bist stark, du hältst alles zusammen, du gibst Liebe, Energie, Kraft. Doch oft bleibt für dich selbst nichts übrig. In dieser Folge spreche ich mit Torsten darüber, warum so viele glauben: Liebe muss man sich verdienen und was es wirklich braucht, um deinen inneren Brunnen wieder zu füllen, ohne Schuldgefühle. Kostenfreies Workbook - dein erster Schritt raus aus dem Funktionieren Mein Buch „Dein Inneres zeigt dir den Weg“ - für noch mehr Tiefe Mehr über meine Praxis & die Selbsterfahrungstherapie

Die Angst vor der eigenen Wahrheit

20.06.2025•23:29

Was, wenn deine Angst zeigt, wie nah du deiner Wahrheit schon bist? Hol dir dein Workbook direkt hier – ⁠Zum Workbook direkt⁠ In dieser Folge spreche ich mit Torsten über den stillen Moment, in dem du spürst: So kann es nicht weitergehen.Nicht, weil du plötzlich stark bist – sondern weil du spürst, dass du dich selbst nicht länger überhören kannst. Wir sprechen darüber: wie dein Körper längst spricht, bevor du bereit bist zuzuhören warum viele sich selbst zensieren – und es kaum merken wie du wieder beginnst, deiner inneren Wahrheit Raum zu geben Du erfährst, warum Wahrheit nicht laut sein muss, um alles zu verändern.Und warum deine Ehrlichkeit dir die Kraft gibt, dich selbst wiederzufinden. Mein kostenfreies Workbook hilft dir, erste Schritte zu gehen – raus aus der Enge, rein in deine Klarheit.Hol dir dein Workbook & Geschenk direkt hier – ⁠Zum Workbook direkt⁠ → Buch: Dein Inneres zeigt dir den WegZum Buch direkt

Mut veränderte ihr Leben – eine echte Geschichte

13.06.2025•25:38

Was, wenn genau heute dein Wendepunkt ist? Was, wenn du genau da stehst, wo sie einmal stand – zwischen Sehnsucht und der Angst vor Veränderung? In dieser besonderen Folge erzählt eine Klientin ihre Geschichte - ehrlich, mutig und zutiefst berührend.Wie sie durch die Selbsterfahrungstherapie nach Keil® ihr Leben verwandelt hat:Von einem Alltag voller innerer Enge und emotionaler Anpassung - hin zu Klarheit, Selbstvertrauen und dem Mut, für sich selbst loszugehen. Du hörst keine Theorie. Du hörst Leben.Ein Gespräch, das dich erinnern will: Da ist mehr in dir. Für alle, die spüren: Jetzt ist meine Zeit. → Website: https://www.heilkundetherapiezentrum.de→ Buch: Dein Inneres zeigt dir den WegZum Buch direkt

Q&A: Eure Fragen, meine Antworten

06.06.2025•32:30

Wie geht man damit um, wenn der Kinderwunsch auseinandergeht?Was tun, wenn ein Suizid im Umfeld noch lange nachwirkt?Und was hat es mit der Angst vor dem eigenen Potenzial auf sich? In dieser Q&A-Folge beantworte ich zusammen mit Torsten eure Fragen – direkt aus dem echten Leben.Es geht um Wahrheit, Unsicherheiten und neue Perspektiven.Manchmal reicht eine Frage, um etwas in Bewegung zu bringen. Mehr über mich:→ Website: https://www.heilkundetherapiezentrum.de→ Buch: Dein Inneres zeigt dir den Weg – Zum Buch direkt

Deine Beziehung ist ein Spiegel, aber kein Richter

30.05.2025•23:28

Manchmal schauen wir unseren Partner an – und sehen nur, was uns an uns selbst nicht gefällt.In dieser Folge spreche ich mit Torsten darüber, was es wirklich bedeutet, wenn Beziehungen zum Spiegel werden – und warum sie trotzdem keine Richter sein dürfen.Ich erzähle dir auch ein Bild aus meinem Buch, das vielen meiner Klientinnen und Klienten hilft, die eigenen Projektionen besser zu verstehen.Denn echte Veränderung beginnt da, wo wir bei uns selbst hinschauen – nicht beim anderen. Mehr über mich:→ Website: https://www.heilkundetherapiezentrum.de→ Buch: Dein Inneres zeigt dir den Weg – Zum Buch direkt Bonuseinblick:Was viele nicht wissen: Torsten engagiert sich regelmäßig als Plasmaspender – und teilt in dieser Folge, warum das für ihn ein Akt der Verbindung und der Verantwortung ist.Vielleicht inspiriert dich sein Impuls ja, selbst aktiv zu werden.→ Link zu Octapharma: https://www.octapharma.de