31.12.2025 • 13 Min.

Im Sommer gilt: viel trinken, gut eincremen, Sonnenstrahlen maßvoll genießen. Aber im Winter? Kälte, trockene Heizungsluft und ständiger Temperaturwechsel setzen unserer Haut ordentlich zu. Die Folge: Spannungsgefühle, trockene Haut, Rötungen. Doch wann braucht die Haut wirklich Hilfe und wann tun wir vielleicht sogar zu viel? In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über Hautpflege im Winter und klären, ob es auch so etwas wie Überpflege gibt.