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KickassRadio 25| 26 - Diabetes Typ I im Ausdauersport

12.06.2026•1:07:16

In dieser Episode von Kickass Radio spricht Jan mit Jonas über seinen Weg als Sportler mit Typ-1-Diabetes. Jonas berichtet von seiner Diagnose im Alter von 20 Jahren, den ersten Herausforderungen im Umgang mit der Erkrankung und den Veränderungen, die dies für seinen Alltag und seinen Sport bedeutete. Gemeinsam beleuchten wir die Besonderheiten des Blutzuckermanagements im Ausdauersport und erklären, welche Rolle moderne Technologien wie kontinuierliche Blutzuckermessung und Insulinpumpen dabei spielen. Außerdem teilt Jonas seine Erfahrungen aus der Vorbereitung auf verschiedene Triathlon-Wettkämpfe und gibt Einblicke in die Herausforderungen, die während Training und Wettkampf entstehen können. Die Folge zeigt, wie wichtig individuelle Strategien, kontinuierliches Lernen und eine gute Planung für sportliche Leistungen mit Typ-1-Diabetes sind. Gleichzeitig wird deutlich, dass ambitionierte Ziele im Ausdauersport auch mit einer chronischen Erkrankung erreichbar sind. Eine informative Episode für alle, die sich für Triathlon, Ausdauersport und den Impact des Blutzuckers im Sport besser verstehen möchten.

KickassRadio 24| 26 - Thorsten Radde, der Herr der Zahlen im Triathlon

05.06.2026•1:10:09

Prophezeiung, Orakel und Vorhersage unser Wunsch nach dem Blick in die Zukunft KickassSports | Training, Education, Community Neue Kickass Website: https://kickasssports.de/ Kickass Educations: https://kickasssports.de/education/ Das neue Kickass Tri Training: https://kickasssports.de/training/kickass-tri-training/ Schmuck Laura Philipp: https://shop.kickasssports.de/collections/schmuck-by-laura-philipp Links zu Thorsten https://www.trirating.com Links zum Rennen https://www.sportschau.de/triathlon/ironman-em-der-frauen-in-hamburg,livestream-ironman-em-frauen-hamburg-100.html Musik | Urheber Vielen Dank an: Christoph a.k.a. Henk Van Hiijden http://www.henkvanhiijden.de Weitere Musik seiner Band Conny Trash: https://open.spotify.com/artist/2gaoVMYbChhq9eI44BBctT?si=8SGqzqOtSriIIe1y7dNobQ

KickassRadio 23| 26 - Annette Potthoff und Jan Rozic sprechen über das Kickass Challenge Roth Projekt

22.05.2026•52:31

Diese Woche spricht Jan mit Annette über das Kickass Challenge Roth Projekt und was es mit Annette gemacht hat. Wir sprechen über ihren persönlichen Antrieb und die Kraft, die sie aus dem Projekt gezogen hat. Lauscht einem Gespräch über den Triathlonsport aus der Sicht einer ganz besonderen Person, die wir im Laufe des Kickass Challenge Roth Projekt kennenlernen durften und weiterhin im Coaching erleben dürfen.

KickassRadio 22| 26 - Laura und Rico vor dem Start in Aix-en-Provence

15.05.2026•46:19

Das KickassRadio zumSaisoneinstieg von Laura Philipp und Rico Bogen beim 70.3 Ironman Aix-en-Provence. in zwei kurzen Gesprächen lassen uns die beiden Hinter die Kulissen der Vorbereitung der Saison 2026 blicken. Im Fokus stehen das Höhentrainingslager in St. Moritz und die unmittelbare Rennvorbereitung in Südfrankreich.

KickassRadio 21| 26 - Kraft- und Athletiktraining im Ausdauersport - Philipp und Jan

08.05.2026•55:23

Es geht um funktionelle Athletik, Bewegungsqualität und darum, warum ein starker Körper nicht zwangsläufig der muskulöseste sein muss. Die beiden nehmen euch mit in die Welt des Ausdauersports und zeigen, weshalb gutes Krafttraining viel mehr mit Körpergefühl, Haltung und Gesundheit zu tun hat als mit Muskelbergen. Dabei wird schnell klar: Unser moderner Alltag mit stundenlangem Sitzen, Bildschirmzeit und wenig natürlicher Bewegung hinterlässt Spuren. Genau hier setzt Athletiktraining an – nicht als Selbstoptimierung, sondern als eine Form von Selbstfürsorge. Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen: Wie bewege ich mich eigentlich? Wo kompensiere ich? Warum fühlen sich manche Bewegungen „schwer“ an? Und wie kann Training mir helfen, mich wieder stabil, leicht und leistungsfähig zu fühlen?

KickassRadio 20| 26 - Kai Pflaume: Sein Weg zum London Marathon 2026

03.05.2026•1:09:50

Sonderausgabe des KickassRadios zum London Marathon mit Kai Pflaume. Kai und Philipp geben gemeinsam Einblicke in die sportliche Entwicklung der letzten 3 Jahre mit einem Schwerpunkt auf der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung seit dem Jahresbeginn 2026.