5. Folge: Fokus - die Erste

Vor 3 Tagen•16:27

Willst Du mit mir sprechen? Du weißt, dass sich etwas verändern muss, aber Du drehst Dich mit Deinen Gedanken und Entscheidungen immer wieder im Kreis? Dann lass uns gemeinsam anschauen, wo Du gerade stehst und was jetzt wirklich notwendig ist. Buche hier Dein unverbindliches Kennenlerngespräch: [Link zur Terminbuchung einfügen] Du musst nicht schon die ganze Lösung kennen. Es genügt, wenn Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und den nächsten Schritt zu gehen. ________________________________________

#4 Meine Wurzeln: Banat, Kommunismus und die Kraft des Neuanfangs

18.07.2026•31:00

Um Dir einen Überblick darüber zu geben, woher ich komme, erzähle ich Dir von meiner Familie und meiner Herkunft. Freilich will ich DICH dazu anregen, Dir auch darüber Gedanken zu machen, woher Du kommst, was Dich geprägt hat und wofür Du dankbar bist in Deinem "Rucksack" und - was Du nur allzu gerne ändern willst! Was haben Krieg, Kommunismus, Auswanderung und die Geschichte unserer Vorfahren damit zu tun, wie wir heute leben und Krisen bewältigen? In dieser ersten persönlichen Plauderfolge nehme ich Dich mit zu meinen Wurzeln ins Banat. Ich erzähle von Banater Schwaben und Berglanddeutschen, von Pioniergeist und Zusammenhalt, aber auch von Enteignung, Verfolgung durch die Kommunisten, der Securitate und der Deportation ihrer Familie in die Bărăgan-Steppe. Es geht um meine eigene Kindheit im kommunistischen Rumänien, die Auswanderung nach Deutschland und um eine große innere Freiheit: Wir müssen nicht für immer an den Entscheidungen von gestern festhalten. Wir dürfen jeden Tag neu entscheiden. Eine Folge über Herkunft, Identität, Widerstandskraft und die Frage, welches Gold sich in Deiner eigenen Familiengeschichte verbirgt.

3. Folge: Entscheidungskraft ist der 1. Hebel aus der Krise

30.06.2026•14:14

Entscheidungskraft ist der erste Hebel aus der Krise. Krisen nehmen uns oft nicht als Erstes die Kraft – sondern die Fähigkeit, klar zu entscheiden. Plötzlich drehen sich die Gedanken im Kreis, jede Möglichkeit scheint falsch und selbst kleine Entscheidungen werden zur Belastung. In dieser Folge erfährst Du, warum Entscheidungskraft der erste und wichtigste Hebel ist, um wieder aus der Krise herauszufinden – im Leben genauso wie im Business. Ich zeige Dir, warum Nicht-Entscheiden ebenfalls eine Entscheidung ist, weshalb Klarheit nicht vor der Entscheidung entsteht, sondern häufig erst durch sie, und wie Du wieder Zugang zu Deiner eigenen inneren Führung findest. Wenn Du selbstständig bist oder gerade vor einer wichtigen Weichenstellung stehst, gibt Dir diese Episode Impulse, die Dir helfen, aus dem Grübeln ins Handeln zu kommen – ruhig, bewusst und aus Deiner eigenen Kraft heraus. Denn Dein Business verändert sich erst dann nachhaltig, wenn Du beginnst, klare Entscheidungen für Dich zu treffen.

2. Folge Haltung - Der unsichtbare Kompass in Krisenzeiten

24.06.2026•16:55

Warum geraten wir in Krisen? Und warum treffen sie manche Menschen scheinbar völlig unerwartet? In dieser Folge sprechen wir über einen der wichtigsten Faktoren für ein stabiles Leben und Business: Deine Haltung. Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge: Je klarer Du Deine eigene Haltung kennst, desto unabhängiger wirst Du von den Erwartungen anderer. Und gleichzeitig wächst Deine Fähigkeit, in echter Verbundenheit mit Menschen, Familie, Kundinnen und Deinem Umfeld zu leben. Eine klare Haltung macht nicht starr. Sie macht beweglich. Sie hilft Dir, Veränderungen anzunehmen, bevor eine Krise Dich dazu zwingt.

1. Folge: Pack die Krise an den Wurzeln

16.06.2026•18:04

Selbstständigkeit kann Freiheit bedeuten. Aber sie kann auch einsam machen. Wenn Du als selbstständige Frau oder Gründerin manchmal das Gefühl hast, zwischen Business, Familie, Partnerschaft und den Anforderungen des Alltags zerrieben zu werden, dann bist Du hier genau richtig. KLARE STUNDE ist der Podcast für Frauen, die ihr Business nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund, nachhaltig und mit innerer Stabilität führen möchten. Ich bin Ingrid Hutflötz-Zikeli – Mentorin für selbstständige Frauen und Gründerinnen. In diesem Podcast sprechen wir über die Themen, die oft hinter den Kulissen über Erfolg, Wachstum und Lebensqualität entscheiden: • Selbstführung statt Dauerstress • Krisen als Wendepunkte und Chancen • Klarheit in schwierigen Entscheidungen • Resilienz und emotionale Stabilität • Vereinbarkeit von Familie, Partnerschaft und Business • Unternehmerisches Wachstum mit Herz und Substanz • Psychologie, Gewohnheiten und persönliche Entwicklung • Mut, Fokus und tragfähige Strukturen für Dein Business Du erhältst ehrliche Einblicke, psychologisches Hintergrundwissen, praktische Strategien und konkrete Impulse, die Dich dabei unterstützen, auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig zu bleiben. Denn Krisen bedeuten nicht automatisch Scheitern. Oft zeigen sie uns nur, was nicht mehr trägt – und eröffnen den Weg zu etwas, das besser zu uns passt. Wenn Du Dir mehr Klarheit, innere Stärke und Orientierung für Deinen Weg als Unternehmerin wünschst, dann abonniere jetzt den Podcast. Neue Folgen erscheinen regelmäßig am Dienstag. In heutige Folge "Zurück zu Deinen Wurzeln" stelle ich Dir einige Fragen, die DU DIR AM BESTEN SELBST FÜR DICH BEANTWORTEST UND AUFSCHREIBST!! Was hast Du schon alles gestemmt in Deinem Leben? Auf welche Eigenschaften konntest Du da bauen? Mit welcher Haltung bist Du rangegangen? Welche Deiner Fähigkeiten, Talente, welche Ressourcen haben Dir in vergangenen Krisen gute Dienste geleistet? Geh ruhig mal möglichst chronologisch durch Dein Leben und suche nach diesen inneren und äußeren Kraftquellen in Deiner Geschichte! Und schreib sie auf! Dann kannst Du sie immer wieder heranziehen, wenn Du Kraft brauchst! Mehr Informationen und kostenfreies Kennenlerngespräch: www.business-kraftwerk.de Folge mir auch auf: Instagram: @business_kraftwerk LinkedIn: Ingrid Hutflötz-Zikeli KLARE STUNDE – für selbstständige Frauen, die nicht härter kämpfen, sondern klüger, klarer und kraftvoller ihren eigenen Weg gehen wollen. #SelbstständigeFrauen #Gründerinnen #FemaleEntrepreneur #BusinessMentoring #Selbstführung #Resilienz #BusinessAufbau #FrauenImBusiness #Persönlichkeitsentwicklung #BusinessKraftwerk DIE FRAGEN, DIE DU DIR FÜR DICH AM BESTEN AUFSCHREIBST: Was hast Du schon alles gestemmt in Deinem Leben? Auf welche Eigenschaften konntest Du da bauen? Mit welcher Haltung bist Du rangegangen? Welche Deiner Fähigkeiten, Talente, welche Ressourcen haben Dir in vergangenen Krisen gute Dienste geleistet? Geh ruhig mal möglichst chronologisch durch Dein Leben und suche nach diesen inneren und äußeren Kraftquellen in Deiner Geschichte! Und schreib sie auf! Dann kannst Du sie immer wieder heranziehen, wenn Du Kraft brauchst! Was ist DEIN Warum? Was ist Deine Motivation, Deine Vision, Dein Antrieb? Was ist Dein ganz großes Ziel, Dein Traum? Schreibe es auf! Warum willst Du gerne oder wolltest sogar schon immer Unternehmerin sein? Worin hat sich das gezeigt? Was gibt Dir die nötige Motivation weiterzumachen? Woher nimmst Du Deine Kraft? Wie regenerierst Du? Mit welchen Herausforderungen bist Du aktuell konfrontiert? Hast Du Teile davon schon mal so ähnlich in anderem Kontext erlebt – wie hast Du diesen Konflikt gelöst?

Trailer KLARE STUNDE Podcast

06.06.2026•2:11

KLARE STUNDE Podcast mit Ingrid Hutflötz-Zikeli ist Dein Wendepunkt in Krisen. In jeder Folge bekommst Du ein klares, sofort anwendbares Tool, ein echtes Fallbeispiel aus der Praxis und eine Mini-Übung, die Dein nächster konkreter Handlungsschritt ist. Ich arbeite im systemischen Mentoring für selbstständige Frauen in Krisen und herausfordernden Situationen mit inneren Anteilen für Körper, Geist und Seele mit bodenständigen Routinen für Gründerinnen und Familienmenschen, die nicht noch mehr Theorie brauchen, sondern Klarheit, Fokus und sichere Umsetzung. Hast Du Bock darauf? Wenn du aus Prokrastination, Selbstzweifeln oder Überforderung rauswillst und bereit bist, Deine Situation nachhaltig zu verändern, dann herzlich willkommen in meiner KLAREN STUNDE der Podcast! Ich freu mich auf Dich!