Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!
Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!

Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!

Spurensuche: Wege aus dem Trauma

30.04.2025 • 19 Min.

Nach einer Pause wieder in den Alltag starten – das klingt einfach, ist aber oft emotional herausfordernd. Viele Menschen erleben innere Unruhe, Prokrastination oder Schuldgefühle. In dieser Folge erfährst du, warum Übergänge nach einer Pause so schwierig sein können, welche emotionalen Blockaden dabei typisch sind – und wie du mit EFT (Emotional Freedom Techniques) sanft und selbstwirksam wieder in deinen Flow kommst. Inklusive geführter EFT-Runde zum Mitmachen!