25.03.2021 • 27 Min.

Fünf wichtige Bereiche gestalten unser Leben. Alles was du für dich selbst - dein ICH tust, Dein Beruf ( bei Kindern: Kindergarten und Schule ), Sport und Bewegung, Spiritualität und Sinnfragen und Familie und Partnerschaft. Wenn einer dieser fünf Bereiche zu kurz kommt oder Problembehaftet ist, können wir es noch gut kompensieren. Schwer wird essen mehrere dieser Punkte in unserem Leben fehlen. Belebe möglichst alle Bereiche um glücklich und gesund zu bleiben.