23.12.2022 • 13 Min.

Dieser verdammte Stress!Was regen wir uns darüber auf... aber, zurecht?!Das klären wir in dieser Podcastfolge und fragen uns:Ist Stress per se immer schlecht?Was macht Stress mit uns?Und vor allem, was möchte unser Körper mit unseren Stressreaktionen bewirken?Denn (Spoiler Alert) unser Körper ist ganz schön schlau und möchte uns doch eigentlich immer nur helfen-sei es in der Steinzeit oder heute. Damals der Säbelzahntiger, heute volle Schreibtische und E-Mail Postfächer. Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir uns in den heutigen, stressigen Zeiten am besten helfen und uns das Leben leichter machen können.