99 Immer eine Handbreit Fett unterm Kiel
20.08.2026•1:06:38
Fett schmeckt – aber warum hat es so einen schlechten Ruf? In Folge 99 vom Kochbuch Check
nehmen sich Gregor Wagner und Patrick Linke die fetteste Folge ihrer Podcast-Geschichte vor:
zwei Kochbücher, ein Autoreninterview und die Frage, ob Butter, Speck und Sahne endlich
rehabilitiert gehören.
Zuerst im Check: „Bon App – 100+ französische Klassiker ganz easy" von Isabelle „Izzy" Dunn
(DK Verlag, 304 Seiten, 103 Rezepte, 30 Euro). Die in Frankreich geborene und in Sydney
lebende Food-Creatorin liefert französische Bistroküche zum Nachkochen: Cordon bleu, Coq au
Vin, Salade Niçoise, Lachs en papillote, Crème brûlée und ein bemerkenswert ausführliches
Kartoffelkapitel. Dazu gibt es Menü-Baukästen für Gästeabende, dunkel-elegante FoodFotografie – und einige der schönsten Übersetzungspatzer des Kochbuchjahres, vom „beschichteten Topf" bis zum Trommelsieb von der Baustelle. Die Wertung: 8 von 10
Kochpötten.
Danach: „Fett schmeckt" von Lukas Grossmann (AT Verlag, ca. 240 Seiten, ca. 90 Rezepte, 34
Euro) – ein Kochbuch, das Fett nicht als Problem, sondern als wichtigsten Geschmacksträger
behandelt. Sechs Kapitel, sechs Fettquellen: Butter, Öle, Speck & Schmalz, dicke Milch, fette
Fische, Nüsse & Saaten. Im Interview erzählt Grossmann, wie aus einer Bilderstrecke seiner
Tante Maria Grossmann ein Buch wurde, das Verlagen zunächst zu „spitz" war, warum die FettAngst auch ein Erfolg der Zuckerlobby ist, was Terrine de Campagne über Fett als
Geschmacksträger, Bindemittel und Konservierungsmittel verrät – und welches Lebensmittel
als Nächstes rehabilitiert werden muss (Spoiler: Soja).
Außerdem im Gespräch: das French Paradox, Brioche feuilletée, Tonkotsu-Ramen, NdujaVinaigrette mit gegrilltem Sepia, Margarine und Biskin in Omas Buttercremetorte, Body
Shaming am Esstisch – und warum Essen im Restaurant vor allem deshalb besser schmeckt,
weil dort deutlich mehr Salz und Fett im Spiel sind. Das Motto der Folge: Mut zum Fett.
Themen der Folge: Kochbuch-Rezension, französische Küche, Fett in der Küche, gesunde Fette
und Transfette, Butter, Olivenöl, Makrele, Kochbuch-Neuerscheinungen 2026, Foodstyling und
Kochbuchfotografie.
Alle nachgekochten Rezepte, Bilder und Links findest du in den Shownotes und auf
kochbuchcheck.de. Wenn dir die Folge gefällt: Lass Sterne regnen bei Spotify, Apple Podcasts &
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