07.04.2026 • 54 Min.

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich zum zweiten Mal mit Monika Bauer – Kinderphysiotherapeutin, Heilpraktikerin, Buchautorin und Entwicklerin des KISS-Therapiekonzepts. Das ist die versprochene zweite Folge nach unserem Gespräch über die harmonische Geburt – und heute gehen wir einen Schritt weiter: vom Geborenwerden hin zum Ankommen im Leben. Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das nach der Geburt oft unterschätzt wird – und doch die Grundlage für ein ganzes Leben bildet: Wochenbett, Bonding & Urvertrauen – der sanfte Start ins Leben. Monika begleitet seit über 55 Jahren Kinder und Familien und weiß aus ihrer täglichen Praxis, wie entscheidend die ersten Wochen nach der Geburt für die Entwicklung eines Babys sind. Sie erklärt, was im Körper und Nervensystem eines Neugeborenen passiert, warum Nähe und Körperkontakt so essenziell sind und wie Mama und Baby in dieser Zeit wirklich zusammenwachsen. Wir sprechen darüber, • warum das Wochenbett keine „Pause“, sondern eine zentrale Entwicklungsphase ist, • was Babys in den ersten Wochen wirklich brauchen, • welche Bedürfnisse Mama und Kind haben – körperlich und emotional, • warum Bonding und der sogenannte tonische Dialog die Basis für Urvertrauen sind, • wie Stillen, Tragen und Nähe die Entwicklung unterstützen können, • und wie der Übergang in die sensomotorische Entwicklung sanft und natürlich gelingt. Außerdem sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, sich Zeit fürs Ankommen zu nehmen – und warum genau hier die Basis für ein gesundes, stabiles Leben gelegt wird. Ein wertvoller Begleiter zu diesem Thema ist auch das Buch von Monika Bauer: „Im Leben Fuß fassen – Faszinierende Entwicklungsschritte vom ersten Kopfheben zum gesunden freien Laufen“ Diese Folge ist eine Einladung, die erste Zeit nach der Geburt neu zu betrachten: Nicht als Phase des Funktionierens, sondern als Zeit der Verbindung, der Ruhe und des gemeinsamen Wachsens. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit werdenden Eltern oder Familien. Gemeinsam schaffen wir mehr Bewusstsein für einen sanften und gesunden Start ins Leben.