01.06.2026 • 7 Min.

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein und trotzdem nie wirklich fertig zu werden?Als Mama jonglierst du täglich unzählige Aufgaben, Termine und Erwartungen. Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich um alle – und am Ende bleibt oft das Gefühl, dass trotzdem etwas zu kurz kommt.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich bewusst eine Podcastpause eingelegt habe und weshalb du nicht zu allem Ja sagen musst.Du erfährst:• warum Nein sagen manchmal die liebevollste Entscheidung für dich selbst ist • weshalb viele Mamas ständig im Abarbeitungsmodus feststecken • wie dir die Eisenhower-Matrix helfen kann, Prioritäten klarer zu setzen • warum wichtige Dinge oft zu lange aufgeschoben werden • weshalb deine Partnerschaft und deine eigenen Bedürfnisse einen festen Platz in deinem Alltag verdienenDiese Folge ist eine Einladung, deine To-do-Liste einmal mit anderen Augen zu betrachten und dir die Frage zu stellen:Was ist wirklich wichtig – und was darf warten?Viel Freude beim Hören!Deine TheresWenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen.Instagram: @TheresgaeblerKostenlose Familienanalyse: Klick hierHomepage: www.theresgaebler.de