16.08.2019 • 13 Min.

Willst Du wirklich in Deine Kraft kommen? So erkenne, welche unbewussten Ängste Dein Tun steuern und antreiben bzw. wie Sie dich hindern, gut für Dich zu sorgen, Grenzen zu setzen, Dir Auszeiten zu nehmen.... Wenn Du diese Folge angehört hast, wirst Du - Dir Deiner eigenen, unbewussten Ängste leichter und schneller auf die Spur kommen - wissen, welchen 5 Anti-Angst-Fragen Dir schnell dabei helfen, in konkreten Stress- und Druck-Situationen Deine Ängste zu erkennen und erheblich zu reduzieren und regelmäßig angewendet damit sogar komplett aufzulösen. Für tiefer sitzende, größere Ängste empfehle ich Dir, einen Therapeuten, Coach zur Unterstützung heranzuziehen. Wenn Du unbegründete Ängst-Symptome verspürst, solltes Du außerdem Deinen Hausarzt aufsuchen, um evtl. körperliche Ursachen zu erkennen und zu behandeln bzw. auszuschließen. Vielen Dank für die Beachtung!