Warum Du Dich ständig überfordert fühlst – und was wirklich hilft
Warum Du Dich ständig überfordert fühlst – und was wirklich hilft

Warum Du Dich ständig überfordert fühlst – und was wirklich hilft

KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen

29.11.2025 • 9 Min.

Fühlst Du Dich oft wie im Dauerlauf – obwohl Dein Alltag eigentlich machbar sein müsste? Überforderung entsteht selten durch Aufgaben, sondern durch die Gedanken, die wir darüber haben. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode. ? Kostenloses PDF: 10 Erfolgsstrategien gegen Angst & Panikattacken ? https://www.melanieseidljester.com/pdf_strategien_angst_panik_2/