26.11.2020 • 35 Min.

Auf gelbe Blüten achten oder den schönsten Weg zur Arbeit nehmen: Die Heilpraktikerin Ruby Nagel gibt ganz einfache Tipps, wie du im Alltag zu mehr Entspannung kommen kannst. Kostenlos und ohne Mühe kannst du dir jede Menge Gutes tun. Manchmal hilft es einfach, den Blickwinkel zu verändern. Sie berichtet nicht nur über Pflanzen, die bei Stress helfen, sondern verrät in dieser Folge eine ganz einfache Atemübung mit Soforteffekt. Ruby erzählt außerdem über ihren spannenden Werdegang und verrät, wie sie zu ihrem jetzigen Wohnsitz, einer alten Mühle in Südfrankreich, gekommen ist. Ruby gibt Kräuternachhilfe, Entspannungskurse und hilft, endlich gut zu schlafen. Das Gute in diesen Zeiten: Alle Angebote gibt es online. ✉️ ? Newsletter Anmeldung Wild auf Wildkräuter? Hol dir den LunaHerbs Newsletter mit wildem Pflanzenwissen, Rezepten und Gesundheitstipps – plus unsere Wildkräuter-Sammelkarten als Geschenk! Jetzt eintragen & und schon bald landen auch bei die Wildkräuter von der Wiese auf deinen Teller. ? https://lunaherbs.de/freebie-wildkraeuter-sammelkarten/ ?Der Podcast als Buch Jetzt bestellen: “Krautstrauß. Dein buntes Wildkräuter Mitmach-Buch mit zwölf Wildpflanzen, Geschichten und Begegnungen” Sicher dir dein Exemplar unter: ? https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/ Infos zum Podcast "Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de