Alle Folgen

Mutmacher Gespräch mit Antonia – Leberkrebs mit 21: Zurück im Podcast nach Rezidiv & palliativer Diagnose

Heute•0:01

Antonia war schon einmal zu Gast in meinem Podcast. Damals, 2023, hat sie ihre Geschichte zum ersten Mal geteilt – die Diagnose Leberkrebs mit gerade einmal 21 Jahren. Heute ist sie zurück. Und ihre Geschichte hat sich noch einmal komplett verändert. Nach der ersten Operation folgte ein Rezidiv. Metastasen. Eine palliative Prognose. Und plötzlich stand alles still. In dieser Folge sprechen wir über: – den Moment, als sie von ihrer Diagnose erfahren hat – den Umgang mit einer palliativen Prognose – wie es ist, so jung mit dem Thema Sterblichkeit konfrontiert zu sein – den Verlust beider Elternteile – ihre mentale Reise durch eine depressive Phase – Hoffnung durch eine neue Immuntherapie-Studie – und warum das Unmögliche manchmal doch möglich wird Diese Folge ist tief, ehrlich und unglaublich berührend. Und sie zeigt vor allem eines: ? Dass selbst in den dunkelsten Momenten wieder Licht entstehen kann. ? Wenn dir diese Folge gefällt, abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die ihn hören sollten. ? Deine Kendra Hier kommst du zu der Folge von damals. https://open.spotify.com/episode/3qVkj1jYGaDAivOA8wfiiy?si=r6HdVxLYQD2X2loNnCPUaQ Hier kommst du zu Toni: https://www.instagram.com/antonia.rbhn?igsh=cjhoNmJsOHRhMzF1 00:00 Intro 01:30 Wiedersehen mit Antonia 03:30 Rückblick auf die erste Folge 07:10 Das Leben nach der ersten OP 12:30 Erste Symptome des Rezidivs 16:00 Zweite Diagnose & Metastasen 20:30 Palliative Prognose – der Moment 24:00 Tiefer Fall & depressive Phase 28:30 Reha & neue Kraft 32:00 Die Studie – Hoffnung kehrt zurück 37:00 Leben heute & neue Perspektive 42:30 Liebe & Beziehung 47:00 Selbstliebe & Veränderung 52:00 „Das Unmögliche wird möglich“ 55:00 Botschaft an Betroffene 59:00 Abschluss „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch mit Genta Fehldiagnosen, 6,5 cm Tumor & die Angst um ihre Kinder

27.04.2026•0:01

Diese Folge beginnt mit einem Satz, den viele kennen: ? „Das ist nichts Schlimmes.“ Genta hatte über Monate Schmerzen, blaue Flecken und ein ungutes Gefühl. Doch immer wieder wurde sie beruhigt. Bis sich plötzlich alles veränderte. Ein Tumor, der innerhalb weniger Monate auf über 6 cm wächst. Eine Diagnose: aggressiver, triple-negativer Brustkrebs. Und die größte Angst: ? Was wird aus meinen Kindern? In dieser Folge sprechen wir über: – Fehldiagnosen und warum sie so gefährlich sind – den Moment, in dem sich alles verändert – den Weg durch Chemo, OP und Therapie – und die Kraft, trotz allem weiterzugehen Diese Folge ist ehrlich. Roh. Und sie zeigt, warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu hören. ⸻ ? KAPITEL (FERTIG) 00:00 Intro 01:30 Wer ist Genta heute? 04:20 Erste Symptome & Schmerzen 08:40 „Das ist nichts Schlimmes“ 13:10 Der Moment der Diagnose 18:30 Tumorwachstum & Schock 24:00 Therapie & erste Schritte 30:20 Angst um die Kinder 36:40 Chemo & körperliche Veränderung 43:10 OP & neue Realität 49:30 Rückschläge & mentale Stärke 55:00 Was ihr Kraft gibt 59:00 Botschaft an andere Betroffene 01:02:00 Krebs als zweite Chance https://www.tiktok.com/@genta.glow?r=1&t=ZG-95blpaHMLi5 Heute habe ich eine Bitte an dich, an alle pinken Ladies. Wenn du selbst betroffen bist oder dieses Gefühl kennst, nicht ernst genommen zu werden, dann weißt du, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Ich habe mich lange gefragt: ? Hätte man es vielleicht früher erkennen können? Heute weiß ich: Ja. Ich arbeite inzwischen für discovering hands. https://www.discovering-hands.de Dort werden blinde und sehbehinderte Frauen zu medizinisch-taktilen Untersucherinnen ausgebildet, die selbst kleinste Veränderungen in der Brust ertasten können – oft früher als herkömmliche Methoden. Jetzt kommst du ins Spiel, wir sind auf der Suche nach neuen Praxen, bekommen wir auch deine Gynäkologin mit ins Boot ? Schreib mir gerne eine E-Mail an kendra.zwiefka@discovering-hands.de „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch mit Romina- Erst Entwarnung- dann Schilddrüsenkarzinom. Warum dein Bauchgefühl entscheidend ist

20.04.2026•48:56

Manchmal beginnt alles mit einem Gefühl. Romina ist 36 Jahre alt, Mama einer kleinen Tochter und arbeitet selbst im medizinischen Bereich. Eigentlich war es nur eine Routinekontrolle – doch etwas in ihr hat gesagt: Da stimmt etwas nicht. Trotz mehrfacher Entwarnung hat sie weiter nachgefragt. Und genau dieses Bauchgefühl hat am Ende alles verändert. In dieser Folge sprechen wir über: – den Moment der Diagnose – warum sie sich selbst mehr vertraut hat als den ersten Einschätzungen – die Realität nach der Operation – und eine Komplikation, die ihr Leben bis heute beeinflusst Romina teilt offen, wie es ist, gleichzeitig Mama zu sein, eine Trennung zu verarbeiten und mit den Folgen der Erkrankung zu leben. Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, deinem Körper zu vertrauen – auch dann, wenn andere etwas anderes sagen. ? Jetzt reinhören und teilen. ? Wenn dich diese Folge berührt hat, lass eine Bewertung da und teile sie mit Menschen, die sie hören sollten. ? Alle Infos & Links findest du hier: https://linktr.ee/krebsalszweitechance ⏱️ KAPITEL (Spotify & YouTube) 00:00 Intro 01:20 Wer ist Romina heute? 03:45 Arbeiten im medizinischen Bereich – plötzlich selbst Patientin 07:10 Der erste Verdacht & Bauchgefühl 11:30 Der Moment der Diagnose 16:20 Erwartungen vs. Realität nach der OP 20:40 Leben mit Hypoparathyreoidismus 25:30 Körperliche & mentale Herausforderungen 30:10 Mama sein in dieser Zeit 34:50 Trennung & emotionale Belastung 40:10 Alltag zwischen Gesundheit & Verantwortung 45:30 TikTok & warum sie ihre Geschichte teilt 50:20 Was sie über sich selbst gelernt hat 54:00 Ihre Botschaft an andere Betroffene 57:00 Krebs als zweite Chance Folge Romina gern auf Social Media ❤https://www.tiktok.com/@zwischenchaosundk?r=1&t=ZG-95fnj4Socfg „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch mit Mieke-Brustkrebs, Neubeginn & warum Heilung Zeit braucht

13.04.2026•0:01

Diese Folge geht unter die Haut. ? Ich spreche mit der wundervollen Mieke über ihre Diagnose Brustkrebs – genauer gesagt: einen triple-negativen Tumor. Doch was danach kommt, darüber wird viel zu selten gesprochen. ? Der Weg durch die Therapie ? Die Zeit danach – Fatigue, Erschöpfung & Nebenwirkungen ? Warum Heilung nicht endet, wenn die Therapie vorbei ist ? Und wie Mieke ihren ganz eigenen Weg zurück ins Leben gefunden hat Mieke nimmt uns ehrlich und ungeschönt mit in ihre Geschichte – von einem Leben im Dauer-„Go-Go-Go“-Modus bis hin zu einem kompletten Neubeginn. Wir sprechen über: ✨ Selbstwirksamkeit & Eigenverantwortung ✨ Komplementäre Ansätze & warum sie so wichtig sein können ✨ Die Kraft von Ruhe, Rückzug und bewussten Entscheidungen ✨ Und warum es manchmal ein ganzes Jahr „Pause“ braucht, um wirklich zu heilen Besonders berührend: Mieke erzählt, warum sie sich bewusst Zeit genommen hat – ein ganzes Jahr für sich. Und wie daraus etwas Neues entstanden ist: ein Herzensprojekt für Frauen nach der Diagnose. ? Ein Retreat, das genau dort ansetzt, wo viele alleine gelassen werden. Diese Folge ist für dich, wenn du: ? selbst betroffen bist ? jemanden begleitest ? oder verstehen möchtest, was Heilung wirklich bedeutet ⸻ ? Mehr zu Mieke: ? Instagram: https://www.instagram.com/mieke.tasch?igsh=MW1pNjJ5YW5yZ3kzeA== ? Yoga Retreat Infos: https://villa-psili.com/retreats-auf-kreta/#riseandrecover ?️ Pink Style Tour: https://www.pink-style-tour.com/ ⸻ ? Unterstütze das Retreat: ? Spendenlink: https://www.pink-style-tour.com/spenden (Jeder Beitrag hilft, betroffenen Frauen diesen Raum zu ermöglichen ?) ⭐️ Wenn dir die Folge gefallen hat: ✨ Teile sie mit Menschen, die sie hören sollten ✨ Lass eine Bewertung da ✨ Und abonniere den Podcast „Krebs als zweite Chance“ ⸻ ? KAPITELMARKEN (Spotify & YouTube) 00:00 Intro & Begrüßung 02:00 Miekes Diagnose: Brustkrebs & erster Schock 06:00 Leben im „Go-Go-Go“-Modus vor der Diagnose 10:00 Warum unser Körper irgendwann stoppt 15:30 Erste Symptome & Selbstwahrnehmung 20:30 Der Weg durch Ärzte & Fehldiagnosen 25:00 Eigeninitiative & Wendepunkt 27:00 Schulmedizin vs. eigener Weg 31:00 Ganzheitliche Unterstützung & Selbstwirksamkeit 39:00 Therapie & warum es ihr „gut“ ging 41:00 Die Wahrheit danach: Fatigue & Nebenwirkungen 48:00 Warum Heilung Zeit braucht 50:00 Ein Jahr Pause – die wichtigste Entscheidung 52:00 Neubeginn & Retreat-Idee 58:00 Pink Style Tour & Herzensprojekt 01:04:00 Unterstützung & Spenden 01:05:30 Tipps für frisch Diagnostizierte 01:08:00 Abschluss & Worte „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch mit Marlene – Gehirntumor in der Schwangerschaft und der Weg zurück ins Vertrauen

06.04.2026•0:01

Diese Folge ist unglaublich berührend. In diesem Mutmacher Gespräch spreche ich mit Marlene, die während ihrer Schwangerschaft die Diagnose Gehirntumor erhalten hat – ein Moment, der alles verändert. Ein Moment, in dem neues Leben entsteht… und gleichzeitig eine große Angst Raum bekommt. Wir sprechen darüber, wie es ist, in einer der sensibelsten Phasen des Lebens mit einer solchen Diagnose konfrontiert zu werden. Über die Gedanken, die entstehen, wenn plötzlich nichts mehr sicher scheint. Über Angst, Unsicherheit – und darüber, wie man trotzdem Schritt für Schritt weitergeht. Marlene erzählt ihre Geschichte ehrlich und tief. Von der Zeit der Diagnose. Von der Behandlung. Und davon, wie eine Studie ihr Leben gerettet hat. Heute blickt sie mit einer neuen Perspektive auf das Leben – und gibt ihre Erfahrungen weiter, um anderen Mut zu machen. Dieses Gespräch zeigt, wie viel Kraft in uns steckt – selbst dann, wenn wir glauben, keine mehr zu haben. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst: Du bist nicht allein ? https://www.instagram.com/marlene_assmann?igsh=ejk3YmpqcWg1aXBl ? Hör rein und lass dich berühren. ⸻ ⏱️ KAPITEL (JETZT NOCH FEINER) 00:00 Intro & Vorstellung Marlene 01:20 Wer ist Marlene? 03:30 Schwangerschaft & erste Symptome 06:50 Die Diagnose Gehirntumor 11:30 Gedanken, Angst & Realität 16:30 Leben zwischen Hoffnung und Unsicherheit 21:30 Entscheidung & Behandlung 26:40 Die Studie, die ihr Leben verändert hat 31:30 Veränderung & neue Perspektiven 36:00 Ihre Geschichte & Buch 40:00 Botschaft an Betroffene 43:00 Abschluss ⸻ ? LINKS ? Spotify: https://open.spotify.com/show/4fVRSyEpMNMmxEjT8Jj9xJ ? YouTube: https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 ? ? Deine Geschichte im Podcast teilen: krebsalszweitechance@gmail.com Melde dich gerne bei mir ? „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch mit Petra warum Trost manchmal wichtiger als Worte

30.03.2026•0:01

Diese Folge ist leise. Und genau deshalb so kraftvoll. Petra war bereits 2022 mein Gast im Podcast. Drei Jahre später sprechen wir erneut – über das, was sich verändert hat. Über Trost. Über Schmerz. Und darüber, was Menschen wirklich brauchen, wenn das Leben schwer wird. Petra ist der Mensch hinter dem „Trosttiger“ – und Autorin des neuen Buches „Ich tröste dich“. Ein Buch, das genau dort ansetzt, wo Worte fehlen. Und zeigt, wie wir für andere da sein können – ohne perfekt sein zu müssen. In dieser Folge sprechen wir über: ✨ was Trost wirklich bedeutet ✨ warum wir oft gar nichts sagen müssen ✨ was Menschen in schweren Zeiten wirklich brauchen ✨ und wie wir lernen können, füreinander da zu sein Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst durch eine schwere Zeit gehst oder jemanden begleiten möchtest. ? ? Mehr zum Buch „Ich tröste dich“ findest du hier: https://www.trost-tiger.de/pages/trost-ratgeber-ich-troeste-dich ? Jetzt reinhören & teilen, wenn du jemanden kennst, der genau das heute braucht. ? Höre den Podcast auch hier: ? Spotify Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast ? Apple Podcasts Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast ⸻ ? Folge mir für mehr Mut & echte Geschichten: ? TikTok https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance ? LinkedIn https://www.linkedin.com/in/kendra-zwiefka-16b743187 „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055