19.01.2026 • 1 Std. 5 Min.

In dieser Folge von „Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast“ spreche ich mit Stefani Nennecke, Psychoonkologische Beraterin & Cancer Coach, über das Leben nach der Diagnose – und über das, was innerlich oft unausgesprochen bleibt. Wir sprechen über Angst, Selbstwirksamkeit, innere Ruhe und darüber, warum Heilung nicht bedeutet, dass alles leicht wird – sondern dass wir lernen, uns selbst wieder zu halten. Ein ruhiges, tiefes Gespräch. Ehrlich. Und stärkend. ✨ Für Betroffene. ✨ Für Angehörige. ✨ Für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen. ⸻ ⏱ Kapitelübersicht: 00:00 – Begrüßung & Vorstellung Stefani 02:15 – Lebensheldin sein: Was bedeutet das wirklich? 05:40 – Die Zeit nach der Diagnose: Wenn der Körper wieder gesund ist, aber die Seele noch sucht 09:30 – Angst in der Nachsorge: Warum sie bleiben darf 14:10 – Selbstwirksamkeit statt Kontrolle 18:45 – Innere Ruhe zwischen den Terminen 23:20 – Warum Heilung kein linearer Prozess ist 28:10 – Psychoonkologische Begleitung: Was wirklich hilft 33:40 – Stefanis Blick auf Mut, Stärke & Menschsein 38:20 – Abschluss & leise Botschaft an Betroffene ⸻ ?‍⚕️ Über meinen Gast – Stefanie Nennecke Psychoonkologische Beratung | Cancer Coach ? www.stefaninennecke.com ? info@stefaninennecke.com ? Instagram: @stefani_nennecke www.lebensheldin.de ⸻ ?️ Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast In diesem Podcast geht es um Heilung, Neuausrichtung, Selbstwirksamkeit und das Leben nach einer Krebsdiagnose. Ehrlich. Tief. Mutmachend. ? Kontakt & Interviewanfragen: krebsalszweitechance@gmail.com ? Podcast hören & abonnieren: Spotify | Apple Podcasts | YouTube ▶️ YouTube: https://youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 ? TikTok: https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance ✨ Du möchtest deine Geschichte teilen oder jemanden empfehlen? Schreib mir gern eine E-Mail. „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055