Alle Folgen

#16 Verbindung, Wachstum & ein Retreat – unsere ehrlichen Learnings

Gestern•38:02

In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Retreats im Oktober. Wir teilen mit dir, wie wir drei uns kennengelernt haben, warum genau diese Zusammenarbeit entstanden ist und weshalb sich alles so stimmig anfühlt. Dieses Retreat ist nicht einfach „geplant“ worden. Es hat sich entwickelt. Und vielleicht spürst du beim Zuhören schon, ob es auch dich ruft. ✨ Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Wir laden dich herzlich zu unserem kostenlosen Online-Call ein, in dem wir alle Details zum Retreat mit dir teilen, offene Fragen beantworten und dir einen noch klareren Einblick geben. ? Melde dich hier zum Info-Call an ODER ? Sichere dir hier direkt deinen Platz im Retreat 13.-18.10.2026 in Paphos auf Zypern. Wir freuen uns riesig, diesen Raum mit dir zu öffnen. Kristin, Zazou & Lesley ♥️

#15 Selbstregulation - Life Update 2.0

23.09.2025•38:51

Viele verwechseln Regulation mit Kontrolle. Kontrolle presst Gefühle weg. Regulation gibt deinem Nervensystem Halt, damit du spürst, was ist – und handeln kannst statt reagieren. In diesem Podcast erhältst du einen Einblick in meine letzten Erfahrungen und was Selbstregulation damit zu tun hat. Kurz zum Nervensystem: Übererregung (Fight/Flight): Herz rast, Tunnelblick → Grenzen wirken hart oder gehen verloren. Untererregung (Freeze/Shutdown): Taubheit, „mir ist alles egal“ → Grenzen werden leise, unsichtbar. Regulation bringt dich ins Fenster der Toleranz: Präsenz, Klarheit, Selbstkontakt. Grenzen x Human Design Deine Grenzen sind dein Energievertrag. Mit Regulation hörst du dein inneres ✅/❌ (Autorität) klarer und setzt Grenzen ohne Schuldgefühl. Nicht Perfektion, sondern Flexibilität. Samstag, 27.09. & 4.10.2025 | Thema: Selbstregulation x Grenzen x Human Design ⚠️ Preis steigt ein letztes Mal am 25.09.2025 – sichere dir jetzt deinen Platz zum aktuellen Preis. [Hier gehts zur Anmeldung ](https://kristinsoba.thrivecart.com/g-mg-masterclass/))

#13 Vom Tiefpunkt zu Freiheit - Human Design Talk mit Lesley MG 1/4

25.02.2025•43:41

In dieser Episode sprechen wir mit meiner besten Freundin, einem Manifestierenden Generator 4/1, über ihren unglaublichen Lebensweg – von der (fast) Privatinsolvenz bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin. ? Was Dich in dieser Folge erwartet: ✨ Die größten Herausforderungen & Learnings auf ihrem Weg ? Wie sie sich trotz Rückschlägen immer wieder neu erfunden hat ? Money Mindset & die energetische Bedeutung von Erfolg ⚡ Die Kraft des Manifestierenden Generators – Leben im Flow ? Warum Human Design ihr Gamechanger war Willst Du Dein eigenes Design entdecken und Dein volles Potenzial leben? Buche jetzt ein Human Design Reading und erfahre, wie Du Deinen Weg mit Leichtigkeit & Klarheit gehst! ? ⁠Hier geht’s zum Reading!⁠ ? Lass uns wissen: Was war Dein größter Aha-Moment aus dieser Folge? Schreib uns auf Instagram & teile Deine Gedanken! ⁠ Kristin Instagram⁠ ⁠Lesley Instagram

#12 10 Dinge, die ich nicht mehr mache!

11.02.2025•32:49

Kennst du das? Du versuchst, es allen recht zu machen, passt dich an und setzt dich selbst unter Druck? In dieser Episode teile ich 10 Dinge, die ich losgelassen habe – und die mein Leben nachhaltig verändert haben. ?✨ ? Das erwartet dich in dieser Folge: ? Warum ich nicht mehr versuche, anderen zu gefallen ? Die „Wenn-Dann“-Falle – und wie du aus ihr ausbrichst ? Warum es so wichtig ist, die eigene Größe NICHT zurückzuhalten ? Weshalb ich meine Körperempfindungen & Emotionen ernst nehme ? Wie ich mich von dem Druck befreit habe, ständig erreichbar & leistungsfähig sein zu müssen Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? ? Wenn du wirklich tief gehen willst und endlich die Veränderung in deinem Leben sehen möchtest, dann ist mein 6-Wochen-Mentoring „Lebe dein Design & Unleash Your True Essence“ genau das Richtige für dich! ? Was dich erwartet: ✅ 6 Wochen intensive Begleitung für deine persönliche Transformation ✅ 1x Live Call pro Woche für tiefe Erkenntnisse & Umsetzung ✅ Exklusive 1:1 Sessions (nur noch 1 Platz verfügbar – dann SOLD OUT!) ✅ Tools & Strategien, die dein Leben nachhaltig verändern ✅ Eine unterstützende Community, die dich trägt ?⁠ [Hier anmelden]⁠ Dein Leben wartet nicht – es ist Zeit, JETZT loszugehen!

#11 Wir haben bei DM geklaut! Podcast über Money Mindset & Abundance

28.01.2025•26:42

In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Money Mindset, Selbstwertbestimmung, Bewusstsein, Verantwortung und den energetischen Preis ein. Erfahre, wie deine innere Haltung zu Geld und deinem Wert dein äußeres Leben prägt. Entdecke, wie du durch bewusste Entscheidungen und energetische Klarheit deine finanzielle Realität verändern kannst. Ich spreche darüber: Warum dein Selbstwert der Schlüssel zu finanzieller Freiheit ist. Wie deine Überzeugungen über Geld dich entweder fördern oder blockieren. Was der energetische Preis bedeutet und wie du ihn für dich definierst. Wie Verantwortung und Bewusstsein dir helfen, eine erfüllte Beziehung zu Geld aufzubauen. Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere den Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile ihn mit jemandem, der von diesen Insights profitieren könnte. Vergiss nicht, deine größten Aha-Momente auf Social Media zu teilen und mich zu taggen, damit ich deine Gedanken sehen kann! Social Media: Instagram: ⁠@kristinsoba⁠ Webseite: ⁠www.kristinsoba.com

#10 Bye bye 2024 - THANK YOU!

04.01.2025•35:01

Willkommen zur neuen Episode von "Bye Bye 2024" – dem Podcast, der das vergangene Jahr reflektiert und dich inspiriert, das neue Jahr kraftvoll zu beginnen! ? In dieser Episode werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Highlights, Herausforderungen und Lektionen aus 2024. Wir sprechen darüber: Die größten Trends und Veränderungen des JahresPersönliche Geschichten und Aha-MomenteWie du das Beste aus dem Jahr 2025 machst ? Bleib dran bis zum Ende der Episode, um einen ersten Einblick in mein brandneues Coaching-Programm zu bekommen, das im Januar 2025 startet! Was dich im Januar 2025 erwartet Ich habe ein Coaching entwickelt, das dich dabei unterstützt, deine Vision für 2025 zu verwirklichen. Gemeinsam arbeiten wir an Klarheit, Fokus und den richtigen Strategien, damit du endlich ins Handeln kommst und dein Traumjahr gestaltest. ? Was dich erwartet: Eine transformative Reise mit klaren SchrittenTools und Methoden, die wirklich funktionierenEine Community von Gleichgesinnten ⁠Jetzt vormerken und im Januar 2025 durchstarten!