19.07.2025 • 33 Min.

Lee vom SEK Süd und David vom SEK Nord geben einen ehrlichen, direkten Einblick in ihren Alltag – zwischen Hochstress-Einsätzen, mentaler Vorbereitung und dem Spagat zwischen Beruf und Privatleben. Wie läuft das Eignungs- und Auswahlverfahren (EAV) beim SEK ab? Was hilft bei der Vorbereitung – körperlich und mental? Und wie geht man mit Stress, Einsätzen und Verantwortung um? In dieser Folge erfährst du, was es wirklich braucht, um Teil des SEK zu werden – und warum Mindset, Teamgeist und Routine entscheidender sind als Hollywood-Klischees.