27.10.2024 • 13 Min.

Warum ist es so verdammt schwer, das Smartphone einfach mal wegzulegen? Es gibt drei Denkfehler, die uns immer wieder zum Handy greifen lassen – und sie haben weniger mit dem Inhalt als mit uns selbst zu tun. Wie kriegen wir uns also bloß dazu, das Leben für uns erfolgreich und schön zu machen, statt stundenlang von Feed zu Feed zu klicken? Ich habe fünf Selbstcoaching-Tools für dich, die dir helfen, der Social Media Sucht den Kampf anzusagen und dein echtes Leben auf Erfolgskurs zu schalten – denn Freiheit beginnt dort, wo Abhängigkeit endet.