27.05.2026 • 8 Min.

„Ich bin abends nicht da – auch wenn ich körperlich da bin." Kommt dir das bekannt vor? Selbstständigkeit frisst Raum. Und irgendwann frisst sie auch die Beziehung – wenn man nichts dagegen tut. In dieser Folge wird es persönlich. Ich teile eine Hörerin-Nachricht, die viele von euch kennen werden. Und ich erzähle auch aus meinem eigenen Alltag: Denn mein Mann und ich sind beide selbstständig – und auch bei uns hat es deswegen schon ordentlich gekracht. Das nimmst Du mit: ? Warum „Ich muss ja" keine Dauerlösung ist – und wo die Grenze sein muss ? Wie strukturierte Business-Zeiten und bewusste Auszeiten eure Partnerschaft schützen ? Das „Ehe-Besprechung"-Modell: Wie wir zweimal im Jahr alle wichtigen Themen strukturiert besprechen ? Warum Handy-Entzug ab 20 Uhr kein Luxus ist – sondern Selfcare und Beziehungspflege in einem