Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel
LAUT GEDACHT – Benita Cantieni spricht mit Menschen über den guten Gebrauch des Körpers
15.01.2026 • 29 Min.
Marco Stahel ist Berufstänzer. Da beherrscht er die Leichtigkeit, das Abfedern beim Aufsetzen der Füße nach einem Sprung. So war seine Irritation gross, als er nach längerem Joggen Schmerzen in den Füßen und den Knien bekam. Die Mutter, die Eutonie nach Gerda Alexander lehrt, empfahl ihm CANTIENICA®-Training. Dann war es eine Art „Knochenliebe auf den ersten Blick“. Marco Stahel gibt die Methode als lizenzierter Trainer weiter – auf sehr spannende Weise.