16.06.2026 • 26 Min.

Wünschst du dir eine erfüllende Beziehung – und fragst dich manchmal, warum Nähe, Konflikte oder das Setzen von Grenzen so herausfordernd sein können? Gerade hochsensible oder empathische Menschen bringen viele Stärken in Beziehungen mit: Empathie, Aufmerksamkeit, Tiefgang und ein großes Herz. Gleichzeitig geraten sie jedoch oft in Muster wie Anpassung, Harmoniebedürfnis oder Selbstzweifel. In dieser Podcastfolge geht es nicht darum, den perfekten Partner zu finden oder selbst perfekt zu werden. Stattdessen schauen wir auf die Frage: Welche Fähigkeiten dürfen wir entwickeln, damit Beziehungen langfristig gelingen können? Du erfährst unter anderem: ? warum es wichtig ist, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen ? wie ein gesunder Selbstwert Beziehungen stärkt ? weshalb glückliche Beziehungen Unterschiede und Unsicherheiten aushalten können ? warum innere Sicherheit wichtiger ist als die ständige Suche nach Sicherheit im Außen ? wie echte Nähe entsteht, wenn wir uns authentisch zeigen Diese Folge ist für dich, wenn du hochsensibel, feinfühlige oder empathisch bist, dich manchmal in Beziehungen verlierst, Konflikten lieber aus dem Weg gehst oder lernen möchtest, Beziehungen bewusster und erfüllender zu gestalten. Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören. Wenn du dir Unterstützung dabei wünschst, alte Beziehungsmuster zu verstehen, Grenzen zu setzen oder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in Beziehungen zu entwickeln, begleite ich dich gerne in meinem Coaching: https://lisa-simon.com/coaching-hochsensibel-in-beziehung/ Weitere Links ? Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ ✨ Kostenfreies Online-Training für empathische Führungskräfte: https://lisa-simon.com/training-fuehren-mit-herz/ ? 0€ Workshop Hochsensibilität richtig leben: https://lisa-simon.com/selbstlern-workshop-hochsensibilitaet-richtig-leben/ ? Erfahre mehr über Hochsensibilität auf meinem Blog: https://lisa-simon.com/blog/ ? Melde Dich zu meinem Newsletter an: https://lisa-simon.com/newsletter-anmeldung/ ? Buche dir hier einen unverbindlichen HSP-Analyse-Call (Kennenlerngespräch): www.lisa-simon.com. ? Folge mir auch auf Instagram: @lisa_simon_coaching oder auf Linkedin: Lisa Simon ? Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir gerne.