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12 erste Male - Wie ich mehr Abenteuer in mein Leben bringe

16.01.2025•14:09

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise durch mein Jahr 2024. Mein Vorsatz war: Jeden Monat etwas Neues ausprobieren – von kleinen Herausforderungen bis hin zu großen Abenteuern. Ich teile mit dir, was ich dabei gelernt habe, welche Momente mich besonders bewegt haben und wie diese Erfahrungen mein Leben bereichert haben. Lass dich inspirieren, auch in deinem Alltag Neues zu wagen und zu wachsen! Was dich in dieser Folge erwartet: • Warum ich mich entschieden habe, jeden Monat etwas Neues auszuprobieren. • Die unterschiedlichen ersten Male, die ich erlebt habe. • Welche Lektionen ich aus diesen Erfahrungen gezogen habe. Links zur Folge: • Hör dir die Podcastfolgen mit Luisa an: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebe-dich-echt-selbstzweifel-ade-selbstbewusstsein/id1609760160?i=1000645825244 Teile deine eigenen ersten Male! Was hast du in letzter Zeit zum ersten Mal gemacht? Teile deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren – ich bin gespannt auf deine Geschichten!

Mit Klarheit in 2025 starten

09.01.2025•18:21

Das neue Jahr steht vor der Tür – Zeit, dich bewusst auszurichten! In dieser Folge zeige ich dir, wie du das vergangene Jahr reflektierst, deinem Jahr 2025 ein inspirierendes Motto gibst und Ziele setzt, die wirklich zu dir passen. Lass uns gemeinsam sicherstellen, dass deine Vorsätze nicht nur auf Papier bleiben, sondern dein Leben nachhaltig verändern! Was dich in dieser Folge erwartet: - Warum Reflexion der Schlüssel zu deiner Ausrichtung ist. - Wieso du ein Jahresmotto finden solltest, das dich motiviert und leitet. - Tipps, um realistische und erfüllende Ziele zu setzen und umzusetzen. Mein persönliches Angebot: Meine aufgezeichnete Jahresreflexion – für einen bewussten Start ins neue Jahr. Hier sind die Links zur Folge: Hole dir meine aufgezeichnete Jahresreflexion: https://echtannika.de/lp-aufzeichnung-jahresreflexion-workshop/ Besuche meinen Pinterest-Account mit Inspirationen für Vision Boards: https://de.pinterest.com/lebedichecht/ Hör dir weitere Podcastfolgen zur Jahresreflexion an: Loslassen können + Meditation: https://spotifycreators-web.app.link/e/E40PNbcuSPb Wie war 2024? https://spotifycreators-web.app.link/e/WKbNCZbuSPb Let’s connect! Teile dein Jahresmotto mit mir auf Instagram und tagge mich – ich bin gespannt, was dich 2025 leiten wird!

Geburtstagsrückblick

11.12.2024•8:39

Wie war 2024?

06.11.2024•7:25

Loslassen Meditation

17.10.2024•7:19

Viel Spaß mit dieser Meditation! Die Folge zu dieser Meditation findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/loslassen-k%C3%B6nnen/id1609760160?i=1000673389367

Loslassen können

17.10.2024•22:32

In dieser Episode spreche ich über das wichtige Thema „Loslassen“. Oft fällt es uns schwer, an bestimmten Dingen, Menschen oder Überzeugungen festzuhalten, auch wenn sie uns nicht mehr guttun. Doch wie merkst du, dass es an der Zeit ist, loszulassen? Wo fängst du an? Und wie kannst du den Prozess für dich gestalten? In dieser Folge erfährst du: - Wie du erkennst, dass du etwas loslassen solltest - Praktische Tipps, um mit dem Loslassen zu beginnen - Warum das Loslassen Platz für Neues in deinem Leben schafft Die Meditation zum Loslassen findest du in der nächsten Podcastfolge. Höre rein und erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit und Klarheit in die Zukunft starten kannst!