01.03.2022 • 13 Min.

In diesem ersten Podcast-Monat widmen wir uns dem Thema Gesundheit. In der ersten Solofolge möchte ich dir daher einen Einblick geben, wie mein Blick auf diesen Lebensbereich aussieht. Was definiere ich als Gesundheit, welche Teilbereiche gehören dazu und natürlich auch was meine eigene Geschichte damit zu tun hat. Ich gebe dir 3 To do's mit auf den Weg um deinen Fokus diesen Monat auf deine Gesundheit zu legen. Viel Spaß beim Umsetzen!