06.01.2026 • 22 Min.

Diese Folge ist kein klassischer Jahresstart.Sie ist eine Einladung, nach den Rauhnächten anzukommen – statt loszurennen.Wir sprechen darüber,warum Vorsätze oft aus Druck entstehenwas unser Nervensystem nach Übergangszeiten wirklich brauchtund wie eine verkörperte innere Ausrichtung nachhaltiger wirkt als jede To-do-ListeEine ruhige und herzliche Folge für alle,die das neue Jahr nicht optimieren, sondern wahrhaftig beginnen möchten.Happy new year Du wundervolle Seele Deine Jasmin