12.05.2025 • 1 Std. 18 Min.

In dieser Folge treffen wir Michel – Gründer der Bewegungskultur Lüers in Hatten. Statt Sixpack-Zwang und Selbstoptimierung setzt er auf Bewegung mit Bewusstsein, echte Verbindung zum Körper und einen Raum, in dem Training mehr ist als nur Schweiß. Wir sprechen über seinen Weg in die Selbstständigkeit, was die wichtigsten Schritte im Trainingsprozess sind und warum du anfangen solltest, anders über Training nachzudenken. Hier findest du Michel: Individuelles Training in Hatten - Bewegungskultur Lüers | Bewegungskultur Lüers https://www.instagram.com/bewegungskultur_lueers/